Arquivos Mente - Plenae

Mente

16 de outubro de 2019

É possível mudar sua personalidade?

Novas pesquisas dizem que sim, mas isso depende do seu empenho
7 de outubro de 2019

Exercício deveria ser tratamento contra depressão, diz estudo

Segundo revisão de pesquisas, atividade física melhora os sintomas da doença
16 de setembro de 2019

Uma única sessão de exercício já beneficia a saúde mental

Segundo pesquisa, exercício aumenta a cognição e o desempenho da memória em pessoas mais velhas
2 de setembro de 2019
Personalidade afeta a longevidade

Tipo de personalidade afeta a longevidade

Estudo com idosos italianos sugere que traços de personalidade, como positividade e teimosia, ajudam as pessoas a viver mais tempo
30 de agosto de 2019
Exercício leve pode ajudar a proteger contra o Alzheimer

Exercício leve pode ajudar a proteger contra o Alzheimer

Você nem precisa dar 10.000 passos por dia para obter o benefício, sugere uma nova pesquisa
27 de agosto de 2019

Pessoas otimistas vivem mais, diz estudo

O otimismo ajuda a controlar as emoções e, assim, a proteger o corpo contra os efeitos do estresse
5 de agosto de 2019
Pessoas no parque com cachorro

Cinco passos para mudar seus hábitos

Alguns truques psicológicos ajudam a adotar bons hábitos de vida
26 de julho de 2019
Idosa ansiosa

25 sinais de que sua ansiedade está acima do normal

A ansiedade descontrolada pode interferir nos seus relacionamentos e no seu trabalho
22 de julho de 2019
Menina ouvindo música na praia

Música pode reduzir a ansiedade como um remédio

Antes de uma cirurgia, música pode ser tão boa para acalmar os nervos dos pacientes quanto uma droga, diz estudo
17 de julho de 2019
Idosa faz quebra-cabeças

Mudanças no estilo de vida diminuem risco de demência

Pesquisa revela que probabilidade de desenvolver a doença pode cair em até um terço
10 de julho de 2019
Engarrafamento

Como se treinar para ser mais paciente

Algumas pessoas nascem com talento para a paciência, mas especialistas dizem que o resto de nós pode aprender como melhorar essa habilidade
25 de junho de 2019
Idoso com pessoa jovem

10 dicas sobre Alzheimer para cuidadores e pacientes

Não, a degeneração cerebral não acontece da noite para o dia