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Plenae Drops: Luciana Tranchesi e o equilíbrio dos papéis

A influenciadora digital Luciana Tranchesi conta como faz para desempenhar suas diferentes funções com equilíbrio na pandemia

10 de Agosto de 2020

Você tem tido dificuldade em desempenhar todas as suas versões na quarentena? Confira o que tem a dizer a nossa #Dropper convidada do Plenae Drops, a influenciadora digital, Luciana Tranchesi.

Em "O desafio de equilibrar os diferentes papéis durante a pandemia" , a representante do pilar Relações divide um pouco dos seus desafios pessoais durante o isolamento social e como esse período acaba elucidando e evidenciando as diferentes funções que exercemos no mundo e na nossa família.

Para Luciana, estabelecer prioridades e manter uma rotina foram importantes para garantir a organização e equilíbrio de seus dias. Entender exatamente qual é a sua tarefa e a importância dela para todo o processo é crucial para seu desenvolvimento. Que tal embarcar nessa reflexão?

Assista o vídeo a seguir:

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Uma publicação compartilhada por Plenae (@portalplenae) em 10 de Ago, 2020 às 8:03 PDT

Plenae Drops: a pausa que o seu dia precisa!

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Plenae Drops: Fabiano Moulin e a gratidão diante da pandemia

Você enxerga as adversidades com gratidão? O neurologista Fabiano Moulin explica como treinar seu cérebro para ser grato é benéfico para todo o corpo

17 de Agosto de 2020

Você enxerga as adversidades com gratidão? O neurologista e #Dropper do dia, Fabiano Moulin, traz esse questionamento com mais profundidade.

Representando o pilar Relações, em "O olhar da gratidão frente a pandemia" , o médico explica de forma científica como treinar o seu cérebro para se manter grato diante das adversidades e como isso pode auxiliar no bom funcionamento do corpo e de suas relações sociais.

Segundo o especialista, incentivar os sentimentos positivos é estimular áreas cerebrais importantíssimas, e os resultados são benéficos em todos os aspectos. Isso, contudo, não é feito de forma automática, exige dedicação e esforço. Essa é a chance que te faltava para se readaptar! Você está pronto para essa mudança?

Assista o vídeo a seguir: